Quelles sont les principales causes de la dépression?
Sept des types de dépression les plus courants sont les suivants.
Il existe de nombreux types de thérapie disponibles. Trois des méthodes les plus courantes utilisées dans le traitement de la dépression comprennent la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie interpersonnelle et la thérapie psychodynamique. Souvent, une approche mixte est utilisée.
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Il n'y a pas de cause unique de dépression. Cela peut se produire pour diverses raisons et il a de nombreux déclencheurs différents. Pour certaines personnes, un événement de la vie bouleversant ou stressant, tel qu'un deuil, un divorce, une maladie, un licenciement et des soucis d'emploi ou d'argent, peut en être la cause. Différentes causes peuvent souvent se combiner pour déclencher la dépression.
La dépression a été liée à des problèmes de mémoire, tels que l'oubli ou la confusion. Il peut également être difficile de se concentrer sur le travail ou d'autres tâches, de prendre des décisions ou de penser clairement. Le stress et l'anxiété peuvent également entraîner une mauvaise mémoire. La dépression est associée à une perte de mémoire à court terme.
Six types de dépression courants
Vous pourriez vous sentir anxieux face à un problème au travail, avant de passer un test ou avant de prendre une décision importante. Mais les troubles anxieux impliquent plus qu'une inquiétude ou une peur temporaire. Pour une personne souffrant d'un trouble anxieux, l'anxiété ne disparaît pas et peut s'aggraver avec le temps.
Il y a de plus en plus de preuves que plusieurs parties du cerveau rétrécissent chez les personnes souffrant de dépression. Plus précisément, ces zones perdent du volume de matière grise (GMV). C'est un tissu avec beaucoup de cellules cérébrales. La perte de GMV semble être plus élevée chez les personnes qui ont une dépression régulière ou continue avec des symptômes graves.
Le traitement est appelé thérapie de neuromodulation intelligente accélérée de Stanford, ou SAINT. C'est une forme de stimulation magnétique transcrânienne, qui est approuvée par la Food and Drug Administration pour le traitement de la dépression.
Les médicaments et la psychothérapie sont efficaces pour la plupart des personnes souffrant de dépression. Votre médecin de soins primaires ou votre psychiatre peut vous prescrire des médicaments pour soulager les symptômes. Cependant, de nombreuses personnes souffrant de dépression ont également intérêt à consulter un psychiatre, un psychologue ou un autre professionnel de la santé mentale.
Le miel a une valeur nutritionnelle appréciable. Le miel cru possède des effets anxiolytiques, antinociceptifs, anticonvulsivants et antidépresseurs et améliore l'état oxydatif du cerveau.
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