Les comportements habilitants sont les comportements qui favorisent l'utilisation de produits chimiques par un être cher dépendant. En ne permettant pas à la personne dépendante d'accepter les conséquences de ses actes… en lui fournissant l'oreiller chaque fois qu'elle trébuche ou tombe… nous permettons son utilisation chimique.
Le terme «facilitateur» décrit généralement une personne dont le comportement permet à un être cher de maintenir des modèles de comportement autodestructeurs. Ce terme peut être stigmatisant car il y a souvent un jugement négatif qui y est attaché. Cependant, de nombreuses personnes qui permettent aux autres ne le font pas intentionnellement.
Cela peut vous aider à identifier un problème.
S'il est probable que quiconque habilite négativement un toxicomane soit codépendant et que quiconque est codépendant soit probablement un facilitateur, les deux termes, comportement habilitant et codépendance ne sont pas interchangeables. Il est plus juste de penser à l'habilitation comme un comportement qui fait partie de la codépendance.
La différence entre aider et habiliter
Aider peut être défini comme faire quelque chose pour un autre dans des situations où il ne peut vraiment pas s'aider lui-même. D'un autre côté, habiliter c'est faire quelque chose pour une personne qui est totalement capable de faire des choses pour elle-même.
La clé pour briser le modèle d'habilitation est de rendre la responsabilité à la personne à laquelle elle appartient. Cela implique de fixer des limites entre vous et votre être cher. Vous ne pouvez plus tenter d'assumer la responsabilité des actions de quelqu'un d'autre que les vôtres.
Le facilitateur féminin est un renforcement de l'estime de soi qui vise à réduire le stéréotype sociétal qui empêche les filles d'aller à l'école en Afrique.
Les signes de codépendance comprennent:
8 conseils pour surmonter la codépendance
Les signes et symptômes varient d'un type de dépendance à l'autre, mais certains symptômes courants de la dépendance comprennent:
«Aucune tentation ne vous a dépassé qui ne soit commune à l’homme. Dieu est fidèle, et il ne vous laissera pas être tenté au-delà de vos capacités, mais avec la tentation, il vous fournira également le moyen de vous échapper, afin que vous puissiez l'endurer."
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